Razvoj kretanja deteta počinje još u maminom stomaku

Žena se tokom trudnoće menja fizički, energetski i misaono. Pravo čudo je kako se priroda pobrinula za sveobuhvatan put razvoja od začeća do rođenja. Potrudila se da se procesi promena u svim delovima odvijaju spontano, kao da ih nešto tera napred, neka vitalna životna snaga. Trudnica može i sama da učestvuje u ovim procesima osluškujući šta joj govore i u šta je vode sva njena čula. Pritom mora da usmeri pažnju na događanja koja kretanjem stvarno izvodi.

Usmerite pažnju na kretanje pri svakodnevnim poslovima

Trudnica mora da vodi računa o jednostavnom kretanju u cilju da negde dođe, da se pomeri, nešto sredi i na taj ili drugi način komunicira s okruženjem. Važna vodilja poslednjih meseci trudnoće je sposobnost trudnice da se kreće što lakše ili nezgrapnije uz povećanu telesnu masu. Vitalna životna sila obezbedila je da se struktura ženskog tela kreće po potpuno prirodnim zakonima biomehanike.

Pokretačka sila kretanja proističe iz karlice. Trudnica zbog toga mora da upozna pokrete karlice, da je stabilizuje i svesno usmeri pažnju na pravac kretanja iz karlice. Na taj način doprinosi smanjenju trudničkih i postporođajnih bolova. Više od vežbi za snagu i ponavljanje cikličnih aktivnosti, za trudnicu je važno upoznavanje i svest kretanja karlice.

Principe kretanja trudnice prenesite i na rukovanje s bebom

Uz svest o vitalnoj snazi života i prirodnih zakona biomehanike, po kojima se trudnica prirodno i automatski kreće prilikom svakodnevnih poslova, možemo uvideti vezu smislenosti takvog i istovremeno jedinog mogućeg pomeranja s važnošću podizanja i spuštanja bebe po istim principima. Meki kružni pokreti koji vode lice odn. nos ka podu, omogućavaju korišćenje prirodnih vitalnih funkcija za aktiviranja optimalnih datih puteva razvoja mladog čoveka. Setite se kako ste mogle odn. možete da ustanete u poslednjem trimestru ili legnete. Pažljivo posmatrajte kako vam zaista odgovara i ili vam je omogućeno pomeranje dok ustanete i sedate. Kakvo pomeranje i u kojim pravcima vam odgovara? Setite se da zapravo nikada ne možete i niste se podigle, recimo, iz kreveta pravo gore da biste ustale. Glava zapravo dolazi poslednja na krevet kada legnete i poslednja kada ustajete.

Pogodni pravci kretanja i pomeranja bebe utiču na moždani razvoj

Potencijalna linija neophodnog pomeranja trudnice u pravcima ustajanja je vitalna osnova aktiviranja zdravog razvoja novorođenčeta. S tim centralni nervni sistem usaglašava energetsku napetost mozga, koji se usaglašava potpuno spontano zbog evolucione baštine ljudskog genoma i gravitacije. Da to najbolje iskoristimo odn. da dozvolimo spontano delovanje, veoma zavisi od toga kako bebu odmah po rođenju hvatamo, presavijamo, držimo i nudimo oslonac.

Pravci podizanja, odlaganja i presavijanja bebe predstavljaju nervnom sistemu putokaz aktivacije razvojnog kapaciteta ili datog potencijala. Ovaj potencijal se pokazuje pri korišćenju prirodnog procesa sinaptogeneze. To je proces stvaranja brojnih sinapsi ili umrežavanja veza u mozgu. Veći je broj uspostavljenih veza i veća je mreža prepletenih sinapsi, više se koristi dati razvojni potencijal odnosno razvojni kapacitet.

Upravo u taj proces umrežavanja roditelji mogu da se uključe poznavanjem i svešću o važnosti pravca kretanja i pomeranja svoje bebe. Pogodni pravci kretanja su oni kod kojih nos deteta tokom podizanja i spuštanja gleda ka tlu. U ovim pravcima ne treba držati glavu.

Kakva su pravilna hvatanja za pomeranje bebe?

Kruti zahvati podizanja pravo nagore ili delimično u stranu s nosom okrenutim nagore pokreću Moroov refleks, što je zapravo znak nepovoljnog smera, koji centralni nervni sistem doživljava kao pad, iako je glava poduprta. Pri tome se aktiviraju mišići-ispravljači sasvim spontano, a mišići fleksori su u teškoj poziciji ovog položaja i zbog još neuspostavljene mišićne kontrole ne mogu da povuku bradu nadole, iako s ljubavlju i izuzetno pažljivo držimo glavu deteta.

Pokušajte da zagrlite dete odlučno, meko i istovremeno čvrsto dlanovima oko grudnog koša, ali u isto vreme ne stiskajte prste, nemojte ih držati ispod pazuha ili oko lopatica i ramena, jer to onemogućava optimalnu organizaciju skeleta, a mišići ne mogu adekvatno da ožive i razviju funkcionalnost veza koje usmeravaju kreiranje obrazaca našeg funkcionisanja.

Andreja Semolič, prof. sp. vas, međunarodno sertifikovan praktičar Feldenkrais® metode