SOK IN NAPITEK IZ SADJA IN ZELENJAVE

Frutek mama je namenjena ženskam, ki želijo zanositi, nosečnicam in doječim mamam, pa tudi vsem ostalim odraslim, ki želijo na enostaven in okusen način povečati vnos izbranih vitaminov in mineralov. Fructal je vzel najboljše iz narave in ustvaril okusen 100% sadno zelenjavni sok in napitek.

Sadno zelenjavni sok iz jabolk, korenčka in banan
Sadno zelenjavni sok iz jabolk, korenčka in banan

Sestavine:

jabolčni sok iz zgoščenega soka (75%), korenčkova kaša (16%), bananina kaša (9%), vitamini (C, B6, riboflavin, tiamin, folna kislina, B12), minerala (železov sulfat, cinkov sulfat).

  • vir vitaminov: C 37,5 mg (46 %), B6 0,5 mg (35 %), riboflavina 0,40 mg (28 %), tiamina 0,35 mg (31 %), folne kisline 90 µg (45 %), B12 1,0 µg (40 %)
  • folna kislina prispeva k razvoju materinega tkiva med nosečnostjo
  • vir mineralov: železa 5 mg (35 %), cinka 2,75 mg (27 %)
  • sadno zelenjavni delež: 100%
  • steklenica 0,7 L
Hranilna vrednost v 100 ml
Energijska vrednost 198 kJ (47 kcal)
Beljakovine 0,4 g
Ogljikovi hidrati 11,0 g
od tega: sladkorji 8,6 g
Maščobe 0,0 g
od tega: nasičene maščobe 0,0 g
Vlaknine 0,6 g
Sol 0,02 g

Priprava

S kozarcem soka (200 ml) Frutek mama, ob uravnoteženi in raznoliki prehrani ter zdravem načinu življenja nosečnice in doječe matere zaužijejo približno polovico priporočenega dnevnega vnosa vitaminov in mineralov oziroma 30-odstotkov priporočenega dnevnega vnosa folne kisline in železa.

Frutek mama napitek
Napitek iz jabolka, grozdja, maline, rdeče pese in robide

Sestavine:

jabolčni sok iz zgoščenega soka (42%), voda, grozdni sok (12%), malinov sok (9%), sok rdeče pese (7,5%), robidov sok (6,4%) in limonin sok iz zgoščenih sokov, magnezijev citrat, vitamin C in folna kislina.

  • vir magnezija
  • magnezij ima vlogo pri delitvi celic in prispeva k delovanju mišic
  • vir vitaminov: vitamina C in folne kisline
  • folna kislina prispeva k razvoju materinega tkiva med nosečnostjo
  • brez dodanih sladkorjev, vsebuje naravno prisotne sladkorje
  • sadno zelenjavni delež: najmanj 76,9%
  • steklenica 0,7 L
Hranilna vrednost v 100 ml
Energijska vrednost 163 kJ (kcal)
Beljakovine 0,2 g
Ogljikovi hidrati 9,4 g
od tega: sladkorji 9,1 g
Maščobe 0 g
od tega: nasičene maščobe 0 g
Vlaknine 0,2 g
Sol 0,013 g
  V 100ml
(PDV/NRV)1
Vitamin C 25 mg
Folna kislina 69 µg
Magnezij 30 mg

Priprava napitka iz jabolka, grozdja, maline, rdeče pese in robide

S kozarcem napitka Frutek mama (200 ml), ob uravnoteženi in raznoliki prehrani ter zdravem načinu življenja nosečnice in doječe matere zaužijejo približno 15 % priporočenega dnevnega vnosa magnezija oziroma 25-odstotkov priporočenega dnevnega vnosa folne kisline in železa.

ZELIŠČNI ČAJ ZA DOJEČE MATERE

Frutek mama zeliščni čaj je naravna in skrbno izbrana kombinacija zelišč: janež, komarček, kumina, citronka, koriander, robida. Zaradi izbranih zelišč čaj pri doječih materah spodbuja laktacijo, kar je utemeljeno z dognanji sodobne fitoterapije, zato je zeliščni čaj za doječe matere odlična podpora pri dojenju. Je prijetnega in blagega okusa.

Zeliščni čaj za doječe matere
Zeliščni čaj za doječe matere

Sestavine:

plodovi janeža 22 % (Pimpinella anisum), plodovi komarčka 20 % (Foeniculum vulgare), plodovi kumine 20 % (Carum carvi), listi citronke 18 % (Lippia citriodora), plodovi koriandra 12 % (Coriandrum sativum), listi robide 8 % (Rubus fruticosus).

Priprava:

Vzemite filter vrečko iz »aroma« ovoja, jo položite v skodelico, prelijte z 2 dl vrele vode in pokrijte skodelico. Pustite stati 5-10 minut, nato odstranite filter vrečko. Pred pitjem čaj nekoliko ohladite. Čaj je okusen tudi hladen. Hranite na suhem in hladnem mestu.

Nasvet

V času dojenja je priporočljivo uživanje tekočine, med drugim tudi nesladkanih zeliščnih čajev. Priporočamo, da za vsako skodelico uporabite eno čajno vrečko. Čaj se prileže tudi ohlajen.